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Sim, é verdade: quase todos nós, mesmo os que bebem religiosamente o seu litro e meio de água por dia, estamos desidratados. Dietas elevadas em sódio, ambientes artificialmente climatizados, medicação e dependência exclusiva da água para nos hidratarmos são apenas algumas fontes de má hidratação do nosso estilo de vida. É por isso que tantas dietas e planos de exercícios falham: porque não temos a hidratação necessária para os suportar.
- Páginas: 278
- Dimensões: 151 x 239 x 25 mm
- Capa mole
- 1ª Edição de 2019
- Estado: Como novo
- Preço: 5,00 €
- Acresce 2,00 € para despesas de envio em correio editorial normal
- Acresce 4,60 € para despesas de envio em correio editorial registado (recomendado)
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