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Como novo.
O livro baseia-se na ideia de que cada tipo sanguíneo (A, B, AB, O) tem uma química corporal única que afeta a forma como os nutrientes são absorvidos e como o corpo reage ao stress.
Zittlau descreve que a dieta deve incluir alimentos mais adequados para cada tipo sanguíneo, com base na sua alegada origem evolutiva e características digestivas. Além da alimentação, o livro aborda outros fatores de saúde, como o nível de energia, a eficiência na queima de calorias e a gestão do stress, correlacionando-os ao tipo sanguíneo.
Círculo de Leitores, 2002.
N.º de edição: 5682.
Tradução de Pedro Miguel Braga.
Capa dura, 151 páginas.
"A Dieta Ideal Para o Seu Grupo Sanguíneo", por Jörg Zittlau.
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