Viva Melhor Comendo Bem (Receitas Saudáveis da Cozinha Natural)

Diariamente somos surpreendidos por notícias preocupantes no que respeita à qualidade alimentar dos mais diversos produtos, quer de origem animal, quer de origem vegetal. Mesmo com a mais poderosa tecnologia, o homem caminha no sentido da degradação do meio ambiente. Como consequência direta, a sua alimentação está cada vez mais débil e vulnerável. 

Tendo em conta que a primeira e principal causa de doença no ser humano se prende com a alimentação, tem este trabalho como objetivo dar um contributo para melhorar a sua qualidade de vida, visando uma abordagem e sugestões concretas para uma alimentação mais natural e saudável, a fim de que tenha uma vida melhor e com mais saúde.