Bem-Estar Interior

Um passo em frente no caminho da mudança para melhor.

Desperdiçamos grande parte da nossa energia com coisas que pertencem ao passado ou investindo no futuro quando o único tempo real que existe é o presente. Neste livro encontramos formas de pensar, falar e agir que nos ajudam a estar bem connosco e com o mundo. Outras que provocam o efeito contrário.

Aprendemos a saborear a vida, a estar atentos às coisas simples da vida e a aproveitar o instante que passa. No fundo, a descobrir a nossa felicidade.

Autor:

Sempre com os olhos postos no presente, Maria José Costa Félix surpreendeu-nos com a riqueza do seu passado.
Licenciada em Filologia Germânica e com frequência do Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA), foi adjunta de primeiro-ministro e secretária de Estado em dois governos. Fez parte de um grupo de investigação num hospital psiquiátrico no Rio de Janeiro, tendo publicado um livro no Brasil com o título Histórias de um Nome.
Jornalista e astróloga há mais de vinte anos, foi redatora da Espaço T Magazine e da Marie Claire e colaboradora regular da revista "Xis" do jornal Público, participou nos jornais Semanário, Correio da Manhã, nas revistas Máxima e Viver com Saúde. Dirigiu o suplemento de astrologia do Se7e e fez uma série de programas de televisão, também dedicada aos astros.

É autora dos best-sellers Bem-estar Interior, Mais e Melhor e Vamos Falar de Amor.