A fórmula da felicidade: 100 factores que podem aumentar ou diminuir a sua felicidade

Um livro prático e acessível - o terceiro da colecção - , baseado nos mais recentes estudos científicos e investigações académicas sobre a felicidade, que apresenta os 100 factores que mais influenciam o bem-estar e a felicidade humanos . Dividido em 5 partes - circunstâncias da vida, bem-estar emocional, bem-estar físico, relacionamentos e realização pessoal - A Fórmula da Felicidade é um guia com os ensinamentos e as estratégias que mais provavelmente nos poderão fazer felizes, revelando-nos o impacto que as escolhas que fazemos na vida têm no nosso nível total de felicidade e ensinando-nos o que poderemos fazer de diferente para o melhorarmos.