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O Método Pilates
Adicionado por ernestoluz
Autor(a)
Trevor Blount e Eleanor McKenzie
Editora
Editorial Estampa
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Outro
Sinopse
Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível.
Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de pescoço e tensões.
Com instruções claras e ilustrações passo a passo que tornam fácil realizar este programa de exercícios em casa.
Autores:
Trevor Blount ensina Pilates desde 1985 e é um dos membros fundadores da Pilates Foundation Uk Limited
Eleanor McKenzie é escritora e jornalista independente.
Idioma
Português
Preço
6.00€
Estado do livro
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Titulo: O Método Pilates
Autor: Trevor Blount e Eleanor McKenzie
Tradução: Raquel Mouta
Editora: Editorial Estampa
Dimensões: 21 x 15 cm
Páginas: 128
Titulo: O Método Pilates
Autor: Trevor Blount e Eleanor McKenzie
Tradução: Raquel Mouta
Editora: Editorial Estampa
Dimensões: 21 x 15 cm
Páginas: 128
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