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O guia prático para ajudar as famílias no stress do final do dia
Depois de um dia de trabalho, o regresso a casa devia ser sinónimo de descanso e convívio, mas muitas vezes acaba por se transformar num caos doméstico e familiar!
Concentrando-se nas duas a três horas do final do dia – da chegada a casa à hora ideal de ir dormir – a autora sugere um método em que os pais se dedicam em exclusividade aos filhos, sem distrações.
Com ajuda deste livro, vai conseguir:
Ajudar o seu filho nos TPC
Preparar o jantar
Por a conversa em dia
Preparar o dia seguinte
Ler e brincar com o seu filho
Promover uma boa noite de sono
Depois de deitarem as crianças, os pais podem dedicar-se a si próprios ou um ao outro. O resultado é uma vida com menos stress e uma família mais unida e mais feliz – nada mal em apenas duas horas por dia!
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