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A Força do Hábito; Perceber e corrigir os hábitos na vida e no emprego
Adicionado por Daniel Faia
Autor(a)
Charles Duhigg
Editora
Dom Quixote
Género Literário
Desenvolvimento pessoal
Livros práticos
Não ficção
Outro
Sinopse
A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.
E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões que tomamos de poupar ou gastar, a frequência com que fazemos exercício e a forma como organizamos os nossos dias, acabam por ter um impacto enorme sobre a saúde, produtividade, bem-estar económico e felicidade.
Transformar um hábito não é necessariamente fácil ou rápido. Nem sequer é simples. Mas é possível. E, hoje, graças a este livro sabemos como.
Idioma
Português
Preço
11.50€
Estado do livro
Muito bom, sem sublinhados ou anotações, ligeiros sinais de manuseamento no rebordo da capa (ver fotos). Disponível para enviar mais fotos
Portes Incluídos
Possibilidade de entrega em mãos: Vila Real
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